Séance individuelle sophrologie enfant

Description du service

A travers une séance de sophrologie nous travaillons via des exercices de relaxation, de respiration et de visualisation, qui vont permettre à l'enfant d'être à l'écoute de son corps et de son ressenti pouvant ainsi modifier durablement ses comportements. Aider votre enfant : - A gérer ses émotions , apprendre à se connaitre - A renforcer sa confiance, l’estime de soi - A améliorer son sommeil - A acquérir des compétences pour mieux s’adapter aux changements de situations - A améliorer sa concentration - A mieux se connaitre - A diminuer son anxiété - A mieux vivre avec les Tic anxieux bénins