S'épanouir au travail

Les risques psychosociaux sont aujourd’hui un enjeu de santé publique, auquel il est nécessaire de faire face. Pour cela, les entreprises doivent établir des plans d’action et de prévention concrets.

L’apport de la sophrologie est de tendre vers plus de bien-être au travail.

Elle permet de retrouver une forme d’équilibre au niveau physique, émotionnel et mental de manière à améliorer le quotidien du salarié et sa santé.

Elle aide à créer un espace apaisé et propice à l’épanouissement individuel de tous les collaborateurs, une bonne cohésion d'équipe et à la réussite du projet global de l’entreprise.