À propos de moi

Curieuse de nature, j’ai toujours été attirée par le développement personnel. La sophrologie a été une véritable révélation, un voyage au cœur de moi-même. Elle m’a appris à mieux me comprendre, à identifier mes besoins et à me reconnecter à mon corps.

J’ai eu la chance d’être accompagnée par des professionnels bienveillants et passionnés qui m’ont guidée sur ce chemin. Grâce à eux, j’ai découvert combien notre corps est un messager précieux, porteur de tant d’enseignements.

Ce parcours, à la fois personnel et professionnel, m’a montré à quel point chacun de nous est unique dans sa manière de vivre et de percevoir le monde. J’ai compris que toutes nos réactions et sensations ont du sens. Nous sommes les seuls à pouvoir mettre des mots sur ce que nous ressentons, avant que les maux ne s’installent.

Prendre le temps de s’écouter, de s’accueillir et de se faire confiance… Cela semble si simple, et pourtant, c’est parfois un véritable défi. Mais c’est un chemin qui en vaut la peine !

Mon parcours

Ce qui me distingue

Infirmière depuis plus de 30 ans, j’ai exercé ma profession en milieu hospitalier en France et en Suisse. Je me suis spécialisée dans la prévention et la promotion de la santé.

La sophrologie et la prévention de la santé sont complémentaires. Elles contribuent toutes les deux à améliorer notre santé physique et mentale. C'est donc naturellement que j'ai décidé de devenir

sophrologue. Je suis diplômée de l’académie Franco-Suisse de sophrologie, inscrite au Registre National des Certifications Professionnelles (RNCP).

Mon expérience professionnelle au sein de l'université de Genève m'a permis de prendre conscience de l'importance pour les enfants d'apprendre à se connaitre dès leur plus jeune âge. La sophrologie ludique leur offre un lieu d'expérimentations, et un ensemble solutions afin de revenir à un état de bien-être. Ils seront ainsi plus outillés à faire face à tous les défis de la vie.