Préparer un évènement

Je vous accompagne avec des visualisations positives, de la relaxation dynamique et des exercices de respiration pour vous permettre :

 

• D’apprivoiser le stress, vos peurs, vos émotions, afin de protéger l’équilibre subtil de votre santé (alimentation, sommeil), pilier de votre réussite

• D’optimiser votre capacité de concentration, de mémorisation et de motivation

• De libérer vos tensions musculaires pour retrouver un plus grand calme mental

• De vous installer dans un schéma positif et gagnant, de vous mettre en posture de réussite